برای تقویت پوست سر چکار کنیم؟

داشتن موهای سالم و پرپشت، نیازمند پوست کف سر سالم است.
وز شدن موها، کاهش رشد مو و ایجاد شوره در کف سر، هشدارهای جدی برای تقویت پوست کف سر هستند!
بهترین روش برای تقویت پوست سر، اسکراب اسکالپ، ماساژ سر با روغن های رشد مو و… می‌باشد. در ادامه روش های تقویت پوست کف سر را به طور کامل توضیح دادیم، با ما همراه باشید و سوالات خود را کامنت کنید.

راهکارهای تقویت پوست سر

برای تقویت پوست سر راهکارهای بسیاری وجود دارد که همگی ساده و تنها با رعایت چند نکته قابل انجام هستند. با انجام راهکارهایی که در ادامه آورده شده، پوست سر تقویت می‌شود و تا مدت‌های طولانی موهایی تمیز و بدون شوره خواهید داشت.

اسکراب اسکالپ

یکی از موثرترین اقدامات برای پاکسازی چربی کف سر، اسکراب اسکالپ است. پوست کف سر به طور طبیعی سلول‌های مرده ایجاد می‌کند. هنگام تجمیع این سلول‌های مرده بر روی سطح پوست سر، مشکلاتی مانند خارش و ریزش مو ایجاد خواهد شد. در این میان، اسکراب اسکالپ به سلامت بیشتر پوست سر و موها کمک می‌کند.

پوست سر قبل از پاکسازی

فواید اسکراب اسکالپ سر

بهبود سلامت پوست کف سر، با لایه برداری و اسکراب اسکالپ انجام شده و به همین دلیل پوست سر تقویت خواهد شد. از جمله مزایا و فواید اسکراب اسکالپ سر شامل موارد زیر می‌شود:

• کاهش و درمان شوره کف سر
• کاهش خارش کف سر
• جلوگیری از ریزش مو
• کمک به جذب مواد مغذی در مو
• افزایش گردش خون در پوست سر
• تقویت فولیکول‌های مو
• پاکسازی پوست سر از سلول‌های مرده
• پاکسازی پوست سر از چربی اضافه

با خرید اسکراب کف سر و استفاده منظم از آن، پوست سر به خوبی تحریک شده و این کار به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می‌کند. همچنین، این روش رشد بهتر موها را به دنبال داشته و فولیکول‌های مو با سرعت و کیفیت بهتری فعالیت خواهند کرد.
اسکراب کف سر را هم می‌توانید در حمام استفاده کنید و هم می‌توانید به مراکز پاکسازی کف سر مراجعه کنید تا روی پوست سر شما به طور کامل ماساژ داده شود.

اسکراب دانه شکری مخصوص اسکالپ الیور Elior

1,980,000 تومان

• اسکراب مخصوص پوست کف سر خشک و متعادل
• حاوی ذغال فعال و موثر در پاکسازی عمقی اسکالپ
• از بین برنده چربی، سبوم اکسید شد...
  برای خرید کلیک کنید

استفاده از محصولات مناسب

محصولات مربوط به مو را براساس نوع موی خود انتخاب کنید. استفاده از این محصولات موجب جلوگیری از ریزش مو و حساسیت می‌شود. برای مثال، افرادی که فولیکول‌های خشک دارند نباید از شامپوهای مخصوص موهای چرب استفاده کنند. به علاوه، از تغییر محصولات بهداشتی به صورت هفتگی و مداوم اجتناب کنید.

استفاده از روغن‌ های مناسب پوست سر

یکی از بهترین روش‌های تقویت کننده پوست سر استفاده از روغن گیاهی برای رشد مو است. این روغن‌ها خواص بی‌نظری داشته که لطافت، شادابی و نرمی موهای شما را به دنبال خواهد داشت. روغن بادام و روغن نارگیل از جمله روغن‌هایی هستند که پس از استفاده شاهد افزایش حجم مو و تقویت موهای سر خود خواهید بود.

استفاده از این روغن‌ها به ویژه برای کف سر خشک بسیار لازم و مفید است؛ در صورتی که پوست سر چربی دارید، باید از روغن هایی استفاده کنید که با برس سرد تولید می‌شوند و سبک هستند. در مطلب بهترین روغن ضد ریزش مو این موضوع را مفصل تر توضیح دادیم.

ماساژ پوست سر

افزایش گردش خون در پوست سر با ماساژ روزانه اتفاق می‌افتد. ماساژ پوست سر موجب رشد سریع موها شده و برای این کار باید از نوک انگشتان خود و یا ماساژور سیلیکونی استفاده کنید. برای کسب نتایج بهتر نیز استفاده از روغن‌های گیاهی نیز نتیجه بخش خواهد بود.

اجتناب از حرارت بیش از حد به مو

استفاده بیش از حد از سشوار و اتوی مو، موجب آسیب به موها شده و پوست سر را تضعیف می‌کند. ابتدا شاید جنس موها تغییر نکند اما پس از گذشت مدتی شاهد تغییر جنس مو و افزایش موخوره خواهید بود. همچنین، آسیب به فولیکول مو و ریزش مو از دیگر معایب استفاده بیش از حد از حرارت است.

رعایت رژیم غذایی

مصرف مواد غذایی سالم برای تقویت پوست کف سر امری بسیار ضروری است. با استفاده از یک رژیم سالم، موهای شما قوی و سالم خواهد ماند. دریافت ویتامین‌های B، E، A و آهن به مقدار کافی از جمله مواردی بوده که در تقویت مو و پوست سر تاثیر چشمگیری دارند. برای تقویت پوست سر در طب سنتی نیز استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب به شدت توصیه می‌شود.

کنترل استرس

استرس یکی از موارد مخرب در تضعیف پوست سر بوده که عدم کنترل آن مساوی با ریزش مو و از بین رفتن پوست سر است. سعی کنید تا حد امکان استرس را از خود دور کرده تا شاهد افزایش کیفیت پوست سر و موهای خود باشید.

دوری از نور خورشید

قرارگیری در معرض مستقیم و بیش از حد نور خورشید یکی دیگر از دلایل تضعیف پوست سر است. برای اینکه تقویت پوست کف خود را داشته باشید، از نور بیش از آفتاب دوری کنید. همچنین، نور آفتاب رنگ موها را کدر کرده و تاثیر مستقیم بر ایجاد موخوره دارد.

بهترین روغن برای تقویت پوست سر چیست؟

روغن خوب برای تقویت پوست سر ویژگی‌های منحصر به فردی داشته که ویتامین‌های مورد نیاز برای کف سر را تامین می‌کند. در اینجا، دو مورد از بهترین روغن‌ها برای تقویت پوست سر و ریشه مو را به شما معرفی می‌کنیم. همچنین، هریک از این روغن‌ها در تقویت پوست سر بعد از دکلره به شدت موثر هستند.

روغن مسدود کننده DHT ضد ریزش مو هورمونی

مسدود شدن DHT (دی هیدروتستوسترون) می‌تواند به کاهش یا توقف ریزش مو کمک کند، زیرا DHT یکی از عوامل اصلی ریزش موی آندروژنی (الگوی طاسی مردانه و زنانه) است. این هورمون با اتصال به گیرنده‌های فولیکول‌های مو باعث ضعیف شدن و کوچک شدن آن‌ها می‌شود که در نهایت به نازک شدن و ریزش مو می‌انجامد. با مهار یا کاهش سطح DHT در بدن، فولیکول‌های مو فرصت بازسازی پیدا می‌کنند، رشد موها بهبود می‌یابد و روند ریزش کند یا متوقف می‌شود. داروهایی مانند فیناستراید و مکمل‌های طبیعی مانند نخل اره‌ای (Saw Palmetto) از جمله روش‌های رایج برای مهار DHT هستند.

روغن مسدود کننده DHT برند DHR

1,250,000 تومان

• ضد ریزش مو هورمونی
• کنترل چربی اضافه پوست سر
• حاوی گیاه نخل اره (ساپالمتو)
• موثر در درمان بیماری‌های ناشی...
  برای خرید کلیک کنید

ویال ضد ریزش مو و رشد مو گیاهی Dexe

ویال Dexe یک محلول تقویتی برای مو است که با ترکیبات گیاهی و مغذی خود به کاهش ریزش مو و تحریک رشد مجدد آن کمک می‌کند. این محصول حاوی عصاره‌های طبیعی، ویتامین‌ها و مواد مغذی است که باعث تقویت فولیکول‌های مو، افزایش گردش خون در پوست سر و جلوگیری از ضعیف شدن موها می‌شود.

ویال ضد ریزش مو و رشد مو گیاهی Dexe بسته 10 عددی

1,450,000 تومان

• ویال ضد ریزش مو و درمان نازکی مو
• موثر در درمان ریزش مو سکه ای (آل...
  برای خرید کلیک کنید

نکات مهم برای تقویت پوست کف سر

در صورتیکه با پاسخ برای تقویت پوست سر چه کنیم آشنا شدید، اکنون نکات مهم برای استفاده از روش‌های فوق را بررسی می‌کنیم تا بهترین نتیجه را بگیرید.

• از آب خنک برای تقویت موها استفاده کنید. کافیست یک ماه موهای خود را به جای آب داغ با آب ولرم یا خنک شستشو دهید تا شاهد درخشندگی و سلامت موهای خود باشید.
• از باد ولرم سشوار برای خشک کردن موهای خود استفاده کنید. باد داغ سشوار شکنندگی موها را افزایش داده و آسیب جدی به ریشه مو می‌رساند. استفاده کمتر از دستگاه‌های حرارتی مساوی با سلامتی بیشتر موها است.
• سعی کنید برای شستشوی مو و تقویت پوست کف سر خود از شامپو و نرم‌کننده‌های فاقد سولفات استفاده کنید. شامپو و نرم‌کننده‌های حاوی سولفات به مرور زمان باعث ایجاد موخوره و کدر شدن موها می‌شوند.
• یکی از عوامل تقویت‌کننده پوست کف سر، استفاده از حوله نخی پس از استحمام است. موهای خود را به آرامی و بدون اعمال فشار بالا به مو خشک کنید.
• از دکلره و رنگ کردن موها به صورت مداوم جلوگیری کنید. رنگ مو و دکلره کاملا شیمیایی بوده و اعمال بیش از حد مو به پوست سر آسیب جدی می‌رساند.

جمع بندی

در این مقاله به طور کامل به شما توضیح دادیم که برای تقویت پوست سر چکار کنیم. راهکارهای تقویت پوست سر بسیار آسان و در دسترس هست و تنها با کمی حوصله پس از گذشت مدتی، شاهد افزایش لطافت و درخشندگی موهای خود خواهید بود. همچنین، استفاده از روش‌هایی مانند اسکراب اسکالپ و روغن‌های مخصوص مو به تقویت پوست سر و ریشه مو کمک شایانی می‌کند. امیدواریم با مطالعه این مقاله اطلاعات کاملی برای تقویت پوست سر خود کسب کرده باشید.